「退職代行を使って会社を辞めたけど、次の面接で何て答えればいいんだろう……」
「素直に言った方がいいのかな？それとも隠した方がいいのかな？」
こんなふうに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
退職代行を使って辞めたこと自体は、悪いことではありません。
ただし、面接の場でどう伝えるかによって、印象は大きく変わります。
この記事では、
- 面接で退職代行を使ったことを伝えるべきか？
- 伝えるならどんな言い方をすればいいか？
- 実際に転職に成功した人たちの例
をわかりやすく紹介していきます。
不安な気持ちに寄り添いながら、面接対策を一緒に進めていきましょう！
面接で退職理由は必ず聞かれる
まず大前提として、面接ではほぼ確実に退職理由を聞かれます。
面接官が知りたいのは、
- どうして前職を辞めたのか
- その理由に納得できるか
- 次の職場でも長く働いてくれそうか
というポイントです。
つまり、退職理由をきちんと整理しておくことは、面接突破のカギになります。
退職代行を使ったことは伝えるべき？
退職代行を使ったことを、必ずしもすべて話す必要はありません。
大事なのは、
- 退職に至った理由
- 自分がどう行動し、どう成長したか
この部分を、前向きな言葉で伝えることです。
もし退職代行のことを話す場合でも、単なる「逃げた」と思われないよう、冷静かつ誠実に伝えましょう。
企業側の視点と懸念点
面接官が本当に見ているのは、
- 問題解決に向けた行動が取れるか
- 困難な状況でも冷静に判断できるか
- 長期的に働く意欲があるか
という点です。
退職代行を使ったこと自体よりも、「その後のあなたの行動や考え方」の方が重要視されています。
伝える場合の例文とNGな伝え方
ここでは、実際に面接で使える伝え方例と、やってはいけないNG例を紹介します。
前向きな言い換え例／誠実な姿勢の出し方
OKな伝え方例：
「前職では労働環境に問題があり、直接交渉が難しい状況でした。第三者機関を通じて冷静に手続きを進めたうえで、新たな環境で再スタートを目指しました。」
ポイントは、
- 問題を客観的に把握した
- トラブルにしないために冷静に行動した
- 未来志向で行動している
という流れを意識することです。
NGな伝え方例：
- 「会社が最悪だったので退職代行で辞めました」
- 「もう我慢できなくて全部丸投げしました」
こういった言い方は、
「また問題が起きたらすぐ辞めるのでは？」という不安を与えるので避けましょう。
転職成功者はこう答えた（実例・SNS）
実際に退職代行を使った後、転職を成功させた人たちの事例も紹介します。
Twitter事例｜営業職Aさんの場合
「退職代行使ったけど、面接では“まずは自分で交渉しようと努力した”ことを伝えた。結果的に冷静な手段を選んだと話したら、“判断力がある”と評価された。」
Aさんは、
- 自力での解決努力をしたこと
- それでも難しい場合に冷静に対処したこと
をきちんと伝えた結果、面接官からポジティブに見てもらえたそうです。
Twitter事例｜事務職Mさんの場合
「あえて退職代行のことには触れず、“自分のキャリアを真剣に考えて転職を決めた”とだけ話した。特に問題なく内定もらえた！」
Mさんのように、
あえて退職代行の話をしないという選択も十分ありです。
重要なのは、
「これからどうしていきたいか」を前向きに話すことですね。
伝える or 伝えないの判断基準
退職代行を使ったことを面接で話すべきかどうかは、ケースバイケースです。
判断基準まとめ
| 状況 | 対応方法 |
|---|---|
| 問題に冷静に対処したことを説明できる | 誠実に伝える |
| 細かく話すとマイナスに響きそう | あえて触れず転職理由だけ話す |
| ネガティブ感情が強い | 詳細説明は避け、未来志向でまとめる |
退職代行を使ったことに引け目を感じる必要はありません。
大事なのは、その経験をどう乗り越え、前を向いているかをしっかり伝えることです。
次のキャリアに向けて、自信を持って面接に臨みましょう！